哈佛大学大气化学和环境工程教授Daniel Jacob说，可吸入颗粒物（PM）是世界头号环境杀手，这些受到大火影响的地区就像中国或印度污染最严重的时候一样。火灾产生的烟雾释放出的微粒小到足以穿过我们的鼻腔进入肺部。据《柳叶刀》的一项研究显示，可吸入颗粒物会加重哮喘，降低肺功能，增加心血管事件包括中风的风险。由于儿童身高较低，平均每千克体重呼吸的空气比成年人要多，因此空气污染对他们的伤害更强。

       美国CDC称，可吸入颗粒物暴露会引起胸痛、心跳加快或喘息，或引发哮喘发作，除了咳嗽和呼吸困难，许多人还会出现类似鼻窦感染的症状，如头痛、喉咙痛、流鼻涕，甚至疲劳。如果出现上述症状，或本身患有哮喘或肺病的人应该咨询医生，一些人甚至可能会因为微粒而患上支气管炎等疾病。

       CDC建议，在出行之前可以上网查一下目的地的空气质量指数，看是否有必要限制户外时间。回到家应换衣服，如果眼睛发红有刺激感应当立刻清洗，多喝水避免干燥脱水。家长也要注意孩子是否有呼吸困难或意识水平改变的症状，及时就医。

       在室内生活，要保持门窗紧闭。利用室内空气过滤系统进行自我保护也是一种有效的方法，数据显示，在过滤系统帮助下，人们待在室内可以减少大约90%的可吸入颗粒物暴露。当然，我们还要确保过滤器的清洁，关闭室外空气入口防止有害烟雾进入。由于门窗紧闭，在室内请不要使用蜡烛、壁炉或煤气炉等产烟装置，不吸烟。

       美国FDA建议，在空气污染较重的日子出行，口罩是一种不错的选择，正确佩戴可以非常有效地过滤空气中的微粒。